からあげ

からあげ

カリッとした衣をかじると、鶏もも肉のうま味がじゅわっと広がります。しょうがとにんにくをきかせ、冷めてもしっかりおいしい味付けに。少なめの油で揚げ焼きにする、定番のからあげです。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料2人分

作り方

  1. 1

    鶏肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り、皮付きのまま4〜5cm大に切る。しょうがとにんにくをすりおろす。

  2. 2

    鶏肉にしょうゆ、酒、サラダ油、しょうが、にんにくを加えてよくもみ込む。ラップをかけて冷蔵庫で15分ほど置く。

  3. 3

    薄力粉を加えて全体になじませる。別の容器に片栗粉を入れ、鶏肉を1〜2個ずつ取り出してまぶす。表面に粉が残る程度を目安に、足りなければ片栗粉を追加する。

  4. 4

    フライパンに米油を入れて温め、鶏肉が重ならないように並べる。衣が固まるまではなるべく触らず、3分半ほどを目安に揚げ焼きにする。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほどを目安に揚げ焼きにする。鶏肉の中心が75℃以上で1分間以上になるまで加熱し、油を切って取り出す。

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使用したアイテム

  • タニタ 中心温度計

    肉の中心温度を確認するときに使っています。

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