梅しそチキン弁当
のり塩れんこん
ミートボール
豚ごぼうおにぎり
かぼちゃ蒸しパン
さつまいものレモン煮
すべて見る
おすぎ料理家・管理栄養士
「がんばらない」料理で、無理なく食生活を整える。
忙しい毎日でも、自分のからだを大切にできるように。
なるべく手間を掛けずに食生活を整える方法を発信しています。
『頑張らない冷凍弁当』シリーズ。YouTube 未公開のレシピも収録。
頑張らない料理で、毎日の食事を美味しく健康に。