ピリ辛マヨうどん弁当

ピリ辛マヨうどん弁当

マヨネーズのまろやかなコクに、豆板醤の辛さを効かせた焼きうどんです。豚肉と玉ねぎ、にらのうま味が麺に絡む、いつもとひと味違うピリ辛のお弁当に仕上がります。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料2食分

具材

味付け

作り方

  1. 1

    玉ねぎは7mm幅の薄切りにする。にらは根元を短めに、葉は4cmほどの長さに切る。豚肉は1〜2cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、うどんを袋の表示より短めにゆでる。動画で使用したゆで時間12分の乾麺の場合は、8分ほどを目安に固めにゆで、水気を切る。

  3. 3

    うどんをゆでている間に、温めたフライパンで豚肉を2〜3分ほど炒める。表面がほぼ白くなったら玉ねぎを加え、さらに2分ほど炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、にら、減塩しょうゆ、マヨネーズ、豆板醤を加えて炒め合わせる。豚肉の中心まで火が通ったら、うどんを加え、全体に味を絡めながら炒める。

  5. 5

    2つの容器に分けて粗熱を取り、冷凍する。

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