
焼き鮭
ほどよい塩気と鮭のうま味を楽しめる、シンプルな焼き鮭です。骨を取り除いて小分けにしておけば、お弁当や朝ごはんにも使えます。
- 約15分
- 冷凍2週間
- 主菜
炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。
材料塩鮭3切分
作り方
- 1
塩鮭の表面の水気をキッチンペーパーで拭き取る。
- 2
フライパン調理に対応したクッキングシートを表示に従って敷き、塩鮭を並べる。シートはフライパンからはみ出さないようにする。
- 3
中火で5分ほど焼き、裏返して同様に焼く。時間は目安とし、中心まで十分に火を通す。
- 4
粗熱を取り、骨を除いて食べやすく切り分ける。冷凍する場合は使いやすい量ずつ小分けにする。
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