豚肉とズッキーニのマヨぽん炒め弁当

マヨネーズのコクとポン酢のさっぱりとした風味が調和して食欲がない日にもぴったりです。豚肉にはエネルギー代謝を助けるビタミンB₁が豊富。さらに、汗をかくと失われやすいミネラルの一種であるカリウムがズッキーニにたっぷり含まれており、血圧の調整にも役立ちます。