青のりキャベツ

青のりキャベツ

シャキシャキのキャベツに、ごま油と青のりの香りを効かせたさっぱり味の副菜です。ほんのりとした酸味で箸が進み、かつお節やごまを加えるアレンジも楽しめます。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料5食分

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい長さの千切りにする。厚い部分は薄くそいでから千切りにする。

  2. 2

    ボウルにキャベツと塩を入れてよく混ぜ、5分ほど置く。水分が出たらしっかり絞る。

  3. 3

    別の器でごま油と酢を白っぽくなるまでよく混ぜ、キャベツに加える。

  4. 4

    青のりを加え、全体をよく和える。

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