きんぴらごぼう

きんぴらごぼう

ごぼうの香りとごま油の風味が広がる、甘辛いきんぴらです。ごぼうは斜めに薄切りしてから細く切ると、歯応えを残しながら食べやすく仕上がります。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料3〜4人分(副菜として)

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮を薄くこそげ、洗って硬い端を切り落とす。斜めに薄切りにしてから、短めの細切りにする。にんじんは皮をむき、同じくらいの細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ごぼうとにんじんを加える。2分半ほどを目安に、食べやすい固さになるまで炒める。

  3. 3

    砂糖、しょうゆを加えてさっと炒め合わせ、汁気を飛ばす。いりごまを好みの量加えて混ぜる。

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使用したアイテム

  • リッチェル わけわけフリージング ブロックトレー

    スープなどを小分けにして冷凍できるトレー。使う分だけ取り出せてラクになります。

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