オーバーナイトオーツ

オーバーナイトオーツ

ヨーグルトを吸ってやわらかくなったオートミールに、ナッツとはちみつ、シナモンを添えた朝食です。甘いものが食べたい朝に、スイーツ感覚で楽しめます。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料1食分

オーバーナイトオーツ

作り方

  1. 1

    前日の夜、容器にオートミールと無糖ヨーグルトを入れて混ぜ、ふたをして冷蔵庫で一晩おく。

  2. 2

    翌朝、ミックスナッツ、はちみつ、シナモンパウダーをかける。

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