スパムおにぎり

スパムおにぎり

香ばしく焼いたスパムとふんわり卵を、のりで巻いたおにぎりです。具がたっぷり入った、食べ応えのある組み合わせです。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料2個分

作り方

  1. 1

    スパムは2枚用意する。卵焼き用のフライパンを温め、スパムを両面に焼き色がつくまで焼いて取り出す。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、塩を混ぜる。フライパンを再び温めて流し入れ、手早く混ぜる。底が固まってはがせるようになったら半分に折りたたみ、中心まで火を通して2等分する。

  3. 3

    焼きのりは半分に切る。ラップの上にのり1切れを置き、ごはん80gを広げる。卵の半量とスパム1枚を端にのせ、ラップを使って巻く。同じようにもう1個作る。

  4. 4

    冷凍する場合は粗熱を取り、ラップに包んで冷凍用保存袋に入れ、冷凍する。

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