
焦がし醤油の焼きおにぎり
中まで味をつけたごはんに、仕上げの焦がししょうゆをまとわせた焼きおにぎりです。ごま油で表面をこんがり焼くので、香ばしさをしっかり楽しめます。冷凍しておけば、朝ごはんや小腹が空いたときにも便利です。
- 約15分
- 冷凍2週間
- ご飯もの
炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。
材料2個分
【おにぎり】
【焼くとき・仕上げ】
作り方
- 1
ごはんに減塩しょうゆ小さじ2、本みりん、にんにくを加え、米粒をつぶさないよう切るように混ぜる。
- 2
2等分してラップで包み、米粒同士が密着するようしっかり握る。
- 3
フライパンにごま油を熱し、おにぎりを並べて中火で5分ほど焼く。焼き目がついたら裏返し、反対側も焼く。
- 4
一度火を止め、仕上げ用の減塩しょうゆ大さじ1をおにぎりの上ではなくフライパンに加える。
- 5
再び火をつけ、フライパンを揺すっておにぎりの下面にしょうゆを絡める。しょうゆがなじんだら動かさずに焼き目をつけ、火を止めて余熱で香ばしく仕上げる。




