焦がし醤油の焼きおにぎり

焦がし醤油の焼きおにぎり

中まで味をつけたごはんに、仕上げの焦がししょうゆをまとわせた焼きおにぎりです。ごま油で表面をこんがり焼くので、香ばしさをしっかり楽しめます。冷凍しておけば、朝ごはんや小腹が空いたときにも便利です。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料2個分

【おにぎり】

【焼くとき・仕上げ】

作り方

  1. 1

    ごはんに減塩しょうゆ小さじ2、本みりん、にんにくを加え、米粒をつぶさないよう切るように混ぜる。

  2. 2

    2等分してラップで包み、米粒同士が密着するようしっかり握る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、おにぎりを並べて中火で5分ほど焼く。焼き目がついたら裏返し、反対側も焼く。

  4. 4

    一度火を止め、仕上げ用の減塩しょうゆ大さじ1をおにぎりの上ではなくフライパンに加える。

  5. 5

    再び火をつけ、フライパンを揺すっておにぎりの下面にしょうゆを絡める。しょうゆがなじんだら動かさずに焼き目をつけ、火を止めて余熱で香ばしく仕上げる。

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