豚ごぼうおにぎり

豚ごぼうおにぎり

甘辛く煮た豚肉とごぼうを、たっぷり混ぜ込んだおにぎりです。薄く削ったごぼうのやわらかな食感に、千切りしょうがの風味がよく合います。小ねぎやいりごまを加えてもおいしく食べられます。

炊飯・粗熱を取る時間・冷凍と解凍・食べるときの温めは含みません。

材料3個分

作り方

  1. 1

    ごぼうはピーラーでささがきにし、水にさっとさらして水気を切る。しょうがは千切り、豚肉は1cm幅に切る。

  2. 2

    酒、減塩しょうゆ、本みりん、砂糖を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに米油を中火で熱し、豚肉をほぐしながら炒める。色が変わったらごぼうを加え、しんなりするまで2分ほど炒める。

  4. 4

    合わせた調味料としょうがを加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め煮にする。

  5. 5

    温かいごはんに具を加え、切るように混ぜる。3等分してラップで握る。

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