冷蔵2〜3日
50件
さばの南蛮漬け
ピーマンと玉ねぎの大葉マリネ
オクラとなすのだし和え
梅なめたけ
きゅうりのピクルス
厚揚げの味噌炒め
トマトと大葉のマリネ
なすのだし浸し
小松菜の塩昆布煮
雷こんにゃく（かつお節）
にんじんのシンプルサラダ
塩もみキャベツ
アジと玉ねぎのさっぱり蒸し
新じゃがの黒こしょうソテー
もやしのペペロンチーノ風
きゅうりとささみの梅和え
豆苗とかにかまの和風サラダ
ほうれん草の味噌マヨ和え
トマトと大葉のだし和え
ぶりと野菜の生姜蒸し
ツナと卵のホットサラダ
炊飯器ラタトゥイユ
きゅうりの塩麹和え
トマトの胡麻和え
夏野菜の揚げ浸し
しめじのバターポン酢和え
なすの煮浸し
ねぎ塩たまご
アジの南蛮漬け
えび風味のだしマヨサラダ
ほたて風味の白和え
新じゃがと鶏肉のソテー
あおさとチーズの卵焼き
トマトの大葉昆布和え
ツナのポテトサラダ
鶏大根
豚しゃぶ温野菜
オートミールリゾット
オーバーナイトオーツ
鮭のワンプレート
ねばとろ丼
大葉とチーズのソース
きゅうりとワカメの酢の物
しらたきパスタ
トマトと玉ねぎのマリネ
煮卵
肉じゃが
小松菜のおひたし
紅白なます
おつまみ大根